Einen besonderen Fokus legt das AMZ der VAMED auf präventive Maßnahmen und Aktionen zur Stressbewältigung und damit auf das Vorbeugen von Burnout-Erscheinungen.

Unsere Leistungen beinhalten die Bereiche Bewegung, Ernährung und Psyche und umfassen Gruppencoachings, individuelle Beratungsgespräche, Vorträge und Workshops:

• Effektives Zeitmanagement
• Nein sagen lernen
• Erkennen eigener Ressourcen und Stressoren
• Entwicklung von Bewältigungsstrategien
• Gesunder Schlaf
• Ernährung
• Bewegung u.v.m.